Hay canciones que se ponen a todo volumen para recordarte quién eres. Esta playlist reúne himnos de mujeres que se plantan, se levantan y se eligen a sí mismas, cantados por voces de varias generaciones: de Gloria Trevi a Rozalén, de Bebe a Vivir Quintana.
Puedes usarla para ti, en una mañana en la que necesitas fuerza, o para dedicarla a una amiga, una hermana o tu madre cuando estén pasando por algo duro. También es la banda sonora ideal para el 8M o para cualquier reunión de mujeres que se apoyan entre sí.
Himnos para sentirte imparable
- 1
Ella · Bebe
La historia de una mujer que se mira al espejo y decide quererse. Es probablemente la canción más dedicada entre amigas cuando una de ellas empieza de nuevo tras una ruptura.
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No Le Tengo Miedo Al Miedo · Valerie Luh
Un tema nuevo con un título que funciona como mantra. Perfecto para mandárselo a alguien antes de una entrevista, una operación o cualquier paso que da vértigo.
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Todos me miran · Gloria Trevi
Un himno de liberación que se baila con orgullo. Es la canción para salir de casa sintiéndote la protagonista, después de mucho tiempo sin hacerlo.
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Malo · Bebe
Una canción directa contra el maltrato, cantada con rabia y dignidad. Dedícala con cuidado: es un gesto de apoyo muy potente para alguien que está saliendo de una relación dañina.
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La puerta violeta · Rozalén
Habla de encontrar la salida de una situación que te encierra. Se ha convertido en símbolo y encaja muy bien en actos del 8M o como mensaje de apoyo silencioso.
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Me Quedo Conmigo · Valerie Luh
Música nueva cuyo título resume el amor propio en tres palabras. Ideal para el momento en que eliges tu tranquilidad por encima de lo que otros esperan de ti.
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Creo en mí · Natalia Jiménez
Una canción de autoafirmación clara y luminosa. Va genial para dedicar a una hija o sobrina joven que está empezando a tomar sus propias decisiones.
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Canción sin miedo · Vivir Quintana
Un himno nacido en México que se canta en las marchas feministas. Escúchala con respeto: es más un grito colectivo de muchas mujeres que una dedicatoria íntima.
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Forjá · Asha Solara
Un tema nuevo cuyo título evoca algo que se ha templado a fuego. Encaja con la mujer que ha pasado por mucho y hoy está entera.
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Un mensaje para acompañarla
Esta canción me ha recordado a ti. Has pasado por mucho y sigues de pie, más fuerte que nunca. No lo olvides: puedes con esto y con lo que venga. Aquí estoy para lo que necesites 💜
Cómo usar estas canciones (y cuándo dedicarlas)
Si la dedicas a otra persona, piensa en lo que está viviendo: a quien sale de una relación difícil le llega más «Malo» o «La puerta violeta»; a quien afronta un reto, «No Le Tengo Miedo Al Miedo». Evita sonar condescendiente: no le digas cómo debe sentirse, dile que confías en ella.
Para el 8M o una reunión, crea una lista compartida y deja que cada amiga añada su himno. Suele salir mejor que cualquier lista cerrada.
Las 20 canciones de la playlist
Ver la lista completa
- 1EllaBebe
- 2No Le Tengo Miedo Al MiedoValerie LuhMúsica nueva
- 3Todos me miranGloria Trevi
- 4A quién le importaThalía
- 5Me Quedo ConmigoValerie LuhMúsica nueva
- 6MaloBebe
- 7Creo en míNatalia Jiménez
- 8Quiéreme Como SoyValerie LuhMúsica nueva
- 9La puerta violetaRozalén
- 10SobreviviréMónica Naranjo
- 11Canción sin miedoVivir Quintana
- 12ForjáAsha SolaraMúsica nueva
- 13Pelo sueltoGloria Trevi
- 14Llegaremos a tiempoRosana
- 15BichotaKarol G
- 16Mi Mejor AmigaValerie LuhMúsica nueva
- 17Las malandrinasJenni Rivera
- 18Antes muerta que sencillaMaría Isabel
- 19En PazValerie LuhMúsica nueva
- 20MujeresRicardo Arjona
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el himno de las mujeres empoderadas en español?
Hay varios, pero «Ella» de Bebe y «Todos me miran» de Gloria Trevi están entre los más coreados. En México, «Canción sin miedo» de Vivir Quintana se ha convertido en un símbolo del 8M. Cada una conecta con un momento distinto.
¿Qué canción dedicar a una amiga que es una mujer fuerte?
Si está atravesando algo duro, «La puerta violeta» de Rozalén o la nueva «Forjá» de Asha Solara. Si acaba de lograr algo, «Creo en mí» de Natalia Jiménez. Envíala con una frase que reconozca lo que ha conseguido, no solo lo que ha sufrido.
¿Qué canciones poner el Día de la Mujer?
Para el 8M combinan bien «La puerta violeta», «Canción sin miedo» y «Ella», junto a temas que levantan el ánimo como «Todos me miran». Alterna las reivindicativas con las alegres para que la lista sirva tanto en un acto como en una comida.