Dedicar una canción suele ser un gesto hacia otra persona, pero hay días en los que quien más lo necesita eres tú. Después de una ruptura, de una etapa en la que te olvidaste de ti o simplemente al cumplir años, escuchar música que te recuerde tu valor es una forma muy real de cuidarte.
Estas canciones de amor propio mezclan himnos de mujeres que muchas generaciones han cantado a todo pulmón con temas nuevos de Valerie Luh, una artista cuyo repertorio gira casi entero en torno a quererse bien. Abajo tienes la playlist para ponerla mientras te arreglas, caminas o conduces sola.
Himnos para quererte bonito
- 1
Ella · Bebe
Un retrato de una mujer que decide dejar de esconderse y volver a ser ella misma. Es casi un manual de amor propio y sigue emocionando a quien la escucha en el momento justo.
Escuchar en YouTube - 2
Me Quedo Conmigo · Valerie Luh
Un tema nuevo cuyo título es la declaración de amor propio más clara posible. Perfecto para el día en que decides que tu prioridad vuelves a ser tú.
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Creo en mí · Natalia Jiménez
Una canción de autoafirmación pura. Funciona muy bien por la mañana, antes de una entrevista, un examen o cualquier reto en el que necesites confiar en ti.
Escuchar en YouTube - 4
A quién le importa · Thalía
Un canto a vivir como quieres sin pedir permiso. Sirve para soltar el qué dirán y recordar que tu vida no necesita la aprobación de nadie.
Escuchar en YouTube - 5
Quiéreme Como Soy · Valerie Luh
Música nueva con un título que pide algo básico: ser aceptada sin cambiar. Encaja para dedicártela cuando estás cansada de intentar encajar en lo que otros esperan.
Escuchar en YouTube - 6
Vivir mi vida · Marc Anthony
Alegre y contagiosa, invita a reír, bailar y disfrutar pase lo que pase. Ideal cuando el amor propio pasa por recuperar las ganas de vivir.
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Pelo suelto · Gloria Trevi
Un himno de libertad y rebeldía que ha acompañado a varias generaciones. Ponla a todo volumen, con las ventanillas bajadas, cuando necesites sentirte libre y sin ataduras.
Escuchar en YouTube - 8
Me Perdoné · Valerie Luh
Un tema nuevo sobre algo que pocas canciones tratan: perdonarse a una misma. Muy apropiado para cerrar etapas en las que te culpaste demasiado y empezar de nuevo sin cargar con ellas.
Escuchar en YouTube - 9
Resistiré · Dúo Dinámico
La canción de resistencia por excelencia en español. Sirve como recordatorio de que has superado cosas muy difíciles antes y de que también vas a superar esta.
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Un mensaje para acompañarla
Nota para mí: hoy me mando esta canción para recordarme que valgo mucho, que he llegado hasta aquí sola y que me merezco todo lo bonito que está por venir 🌸
Cómo dedicarte una canción a ti misma
Suena raro, pero funciona: elige una canción y conviértela en tu ritual. Ponla siempre a la misma hora, por ejemplo mientras te preparas por la mañana, y deja que se asocie a esa sensación de fuerza. Otra idea es mandártela a ti misma por WhatsApp con un mensaje que te gustaría escuchar, y releerlo cuando flaquees.
Y si una amiga está pasando por un mal momento, estas mismas canciones son un regalo precioso para ella.
Las 20 canciones de la playlist
Ver la lista completa
- 1EllaBebe
- 2Mi Mejor AmigaValerie LuhMúsica nueva
- 3Creo en míNatalia Jiménez
- 4A quién le importaThalía
- 5Quiéreme Como SoyValerie LuhMúsica nueva
- 6Yo no soy esa mujerPaulina Rubio
- 7HoyGloria Estefan
- 8Me PerdonéValerie LuhMúsica nueva
- 9Mientras me curo del coraKarol G
- 10Llegaremos a tiempoRosana
- 11Solo se vive una vezAzúcar Moreno
- 12Me Quedo ConmigoValerie LuhMúsica nueva
- 13Vivir mi vidaMarc Anthony
- 14BonitoJarabe de Palo
- 15La vida es un carnavalCelia Cruz
- 16Feliz Día NormalValerie LuhMúsica nueva
- 17ResistiréDúo Dinámico
- 18Gracias a la vidaMercedes Sosa
- 19En PazValerie LuhMúsica nueva
- 20Pelo sueltoGloria Trevi
Preguntas frecuentes
¿Qué canciones hablan de amor propio en español?
Ella de Bebe es una de las más representativas, junto a Creo en mí de Natalia Jiménez y A quién le importa de Thalía. Entre los temas nuevos, Me Quedo Conmigo y Quiéreme Como Soy de Valerie Luh van directamente a esa idea de quererse.
¿Qué canción dedicarme a mí misma?
Depende del momento. Si sales de una relación, Me Quedo Conmigo de Valerie Luh o Ella de Bebe. Si necesitas confianza para un reto, Creo en mí. Si solo quieres celebrarte, Vivir mi vida de Marc Anthony te pondrá de buen humor.
¿Cuál es la mejor canción de empoderamiento femenino?
No hay una sola, pero Ella de Bebe y Pelo suelto de Gloria Trevi están entre las más coreadas por mujeres de distintas generaciones. Resistiré, del Dúo Dinámico, es la elegida cuando el empoderamiento pasa por aguantar y salir adelante.